zelfzorg
Zo zet jij eerst jezelf op één (en even niet de cliënt)
Gezien de onregelmatige diensten, hoge werkdruk en fysieke en emotionele inspanning tijdens je werk is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Verzorgenden weten dat wel, maar doen het vaak niet genoeg. Hoe kan jouw zelfzorg méér zijn dan een avondje bankhangen of een keer naar de sauna?
