Wat kun je als verzorgende adviseren bij (acute) toename van benauwdheid bij je cliënt? We zetten negen adviezen voor je op een rij.
- Ga goed rechtop zitten. Laat uw armen op een tafel (of rollator) rusten (hangen).
- Adem rustig in door uw neus.
- Probeer met getuite lippen uw uitademing zo lang mogelijk te maken. Ga hiermee door totdat u de ademhaling weer naar uw buik kunt verplaatsen.
- Adem ontspannen door uw neus in.
- Tuit de lippen een klein beetje en adem langzaam tussen de lippen uit. U ervaart nu een kleine druk bij het uitademen.
- Zorg ervoor dat uw uitademing langer is dan de inademing.
- Controleer of uw ademhaling via de buik gebeurt.
- Ga hiermee door tot de kortademigheid langzaam zakt.
- U kunt eventueel uw kortwerkende luchtwegverwijder gebruiken. Indien van toepassing kunt u uw inhalaties nemen.