Veel ouderen hebben problemen met slapen. Dat is niet altijd vreemd, want slaap verandert als mensen ouder worden. Toch is slecht slapen niet normaal en kan het grote gevolgen hebben voor iemands gezondheid en welzijn. Waar kan je op letten en wat kan je doen om je cliënten rustig te laten slapen?
Ouderen slapen vaak korter en lichter

