1. Snijdende touwtjes achter je oren: als je regelmatig een mondkapje draagt, kunnen de elastieken hiervan lelijk snijden achter je oren. Met deze vijf eenvoudige manieren geef je je oren wat ‘lucht’ >>
2. Puistjes door mondmasker: een aantal verzorgenden heeft door het dragen van het mondmasker last van een nieuw fenomeen: maskne (spreek uit: masknee). Dit zijn pukkeltjes die ontstaan achter je mondmasker. Hoe voorkom je dit? En vooral: hoe kom je ervan af? We vroegen het Gamze Piskin, dermatoloog van het BovenIJ ziekenhuis in Amsterdam. Ze geeft handige tips >>
3. Beslagen brillenglazen door mondmasker: een drupje afwasmiddel, tape op je neus of op je glazen spugen: verzorgenden proberen allerlei trucjes om ervoor te zorgen dat hun bril niet beslaat door het dragen van een mondmasker. Maar wat werkt nu écht? We vroegen het aan opticiens Bianca Biemans van Opticien Onderweg en Bram Bogers van Bram de Brillenman, waarop ze fijne adviezen geven >>
Blijf op de hoogte van handige tips omtrent pbm met de gratis online nieuwsbrief van TVV voor verzorgenden >>
Een beslagen bril? Dan verlaat je adem aan de bovenkant het mondkapje. En dus, als je inademt gaat de lucht via dezelfde weg ongefilterd je longen in.
Tijd voor een FFP2-masker.
Een tip om je brillenglazen te wassen met afwasmiddel is alleen goed om jezelf voor de gek te houden, dus.